Tällä viikolla otin itseäni niskasta kiinni ja aloitin tokotreenaamisen. On se jännä miten tuohon treenaamattomuuteen tottuu!
Tässä sepustus, missä vaiheessa mennään voittajan liikkeissä:
Paikkamakuu: perusvarmaa, mutta lonkka-asento houkuttaa. Päätin olla puuttumatta, kun ei vaihtele asentoa enempää (ainakaan tähän asti ei ole vaihtanut). Varmuutta paluuseen ja sivulletulon ennakointia pois.
Seuraaminen: Normiseuraaminen on musta tauon aikana mennyt hienosti eteenpäin, innokasta ja hyvä paikka. Tosin häirötreeniä on aika vähän, joten en tiedä kuinka pää alkaa elämään. Askeleet sivuille ja taakse toimii 80% varmuudella. Juoksussa paikka hitusen elää, kun tätä ei ole hirmuisesti tehty. Niin joo ja hidastakin pitäis treenata XD
Istuminen: tän treenaus on jäänyt aivan unholaan. Nyt vahvistelen istumista eri paikoissa.
Luoksetulo: Tauon jälkeen aivan mahtava, hieno stoppi, maahanmeno vähän unholassa. Tätä pitää tehdä maltilla ja aina eri tavalla, niin ei pääse luoksaripeikko iskemään! Niin kauan kun agiputket on kentällä, niin luoksaritreenit tehdään niillä.
Ruutu: Tauon jälkeen oli epävarma ja jäi n. 2 m ruudun eteen. Muistutus kosketusalustalla ja hienosti menee! Haut eri paikoista oli selkeesti vielä epävarmoja ja loppuosaa ei olla juurikaan tehty.
Hyppynouto: Turhan innokasta, joka ilmenee kapulan pureskelulla. Hienosti lähtee, mutta takaisintulo vinoista vielä hankalaa (tämänhän on vaan siitä kiinni, että ohjaaja treenaa suoraan heittoa XD).
Metallinouto: Lähtee innokkaasti, ottaa innokkaasti, mutta pääsääntöisesti palauttaa nopealla ravilla. Näihin vauhtinoutoja ja nostoja hiekalta.
Tunnari: Tää on niin kiva! Tutkii kaikki tarkasti ja 95% tuo oman. Tähän lisää kokeenomaistatreeniä ja palautukseen varmuutta. Tuon jälkeen intoa oli liikaa, puupalikka oli melkein tikkuina....
Kaukot: Eniten vaiheessa. Vaihtoihin vielä tekniikkaa ja ilmettä...Treenaus tapahtuu vielä sisätiloissa ja pienellä matkalla.
Mutta aika hyvällä mallilla mennään, josko sitä keväällä ilmoittautuisi kisoihinkin!
Nemolle kuuluu myös hyvää, se toimii sirkusmaskottina opetellen uusia temppuja.Tosin kouluttajan kädet ja sormet on yleensä verillä, miten niin hönöwartti on innoissaan!